今日のお魚は、タンドリーチキンの味付けです。

ヨーグルト、ケチャップ、ソース、醤油などで下味をつけます。

チキンもおいしいですが、鮭などのお魚もおいしいですよ！

お昼）

ごはん

タンドリー風

ほうれん草ソテー

野菜スープ

りんご

おやつ）

牛乳寒天

麦茶