今日は、スタミナのつきそうなメニューです。

野菜がたくさんありますが、オイスターソース味で、ごはんも進みます。

ナムルもいつもと違うもやしで、大豆もやし。

シャキシャキしていて食べ応えがあります。

お昼）

ごはん

チャプチェ

豆もやしのナムル

豆腐の味噌汁

清見オレンジ

おやつ）

マカロニきなこ

牛乳