今日はぶりの竜田揚げ。

片栗粉をつけて揚げるので、衣も薄く身もふわふわ。

ブロッコリーの磯和えも普段は野菜が苦手で進みも遅い子も今日はおかわりしたくて、パクパクモグモグ。

醤油と砂糖同量でタレを作り、ブロッコリーとほうれん草、人参と合えるだけです。甘めのタレでおいしいですよ！！

お昼）

ごはん

ぶりの竜田揚げ

ブロッコリーの磯和え

大根の味噌汁

でこぽん

おやつ）

お麩のチーズラスク

牛乳