雨の金曜日…。

少し疲れも出てきてしまいますね。

今日は鮭ごはんです。

塩をふって焼いた鮭をほぐしてごはんに混ぜます。

さっとお湯をかけた青しそとごまを混ぜます。

しそを入れると風味もよく、食べやすいです。

お昼）

鮭ごはん

高野豆腐のそぼろあん

小松菜のおかかあえ

大根の味噌汁

すいか

 

おやつは、ブラウニーです。

小麦粉や卵、乳製品などを使わない、簡単おやつです。

 

園のオーブンは、レンジオーブンです。

レンジオーブンでもうまく焼けますよ！！

 

砂糖の入っていない、ピュアココア味です。

バターの代わりに油を使っています。

おうちで作ってみますか？

次回作り方載せますね！

ぜひ、確認してお休みの日につくってみてください。

準備するものは…

米粉、片栗粉、ベーキングパウダー、ピュアココア（甘みのないもの）、砂糖、油、木綿豆腐

準備してまっていてくださいね♪