今日は、ねばねばあえ。

もやし、人参、おくらを茹でて、醤油とみりんで合えたものです。おくらは夏のお野菜で栄養もあり、免疫高めます。

ねばねばが苦手でもこれはよく食べていました。

お昼）

ごはん

鶏肉のポン酢焼き

ねばねばあえ

冬瓜の味噌汁

オレンジ

おやつ）

にらせんべい（長野）

麦茶